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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名(míng)一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是(shì)日常生活中比(bǐ)较常见的一种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素(sù)以(yǐ)及矿(kuàng)物质等营养成(chéng)分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体所(suǒ)需(xū)的营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增强体(tǐ)质(zhì)，能够起到(dào)一定的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。但是(shì)西葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对(duì)胃(wèi)肠黏膜造成一定的刺激，导(dǎo)致患(huàn)者出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹(fù)泻等情公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代况发(fā)生，从(cóng)公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一(yī)个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样(yàng)不(bù)管是气味还(hái)是口感要差(chà)很多；捏(niē)起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大了(le)，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不硬也不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的(de)方(fāng)法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有的(de)大(dà)有的小，有的(de)是(shì)凸出来(lái)的，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还(hái)是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购买的(de)时(shí)候也要留意一(yī)下，即使外(wài)面看起(qǐ)来没事(shì)，其(qí)实内部果肉受(shòu)伤了，可能会(huì)变味。

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